ADHS: Diese Sportarten fördern die Konzentration

Sport kann Kindern mit ADHS helfen, sich besser zu konzentrieren. Körperliche Aktivität sei eine gute Ergänzung zu Medikamenten und psychologischer Betreuung, rät die Arbeitsgruppe ADHS des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte.

Die Experten erklären, dass beim Sport die sogenannten exekutiven Funktionen des Gehirns gefördert werden. Dazu gehören auch Konzentration und Aufmerksamkeit.

Besonders geeignet sind den Kinderärzten zufolge Sportarten, die Bewegungsabläufe und die Koordination trainieren, darunter Ballsportarten oder Klettern. Eltern sollten darauf achten, dass die Kinder in kleinen Gruppen angeleitet werden.